Хронофаги - это пожиратели нашего времени.
⠀

• Привычка браться за несколько дел одновременно;
• Неумение расставлять в делах приоритеты;
• Отсутствие привычки вести записи;
• Сожаление об ошибках и прошлых неудачах;
• Отвлекающие телефонные разговоры;
• Привычка проводить время за игрой в компьютерные игры и просмотром телевизора;
• Общение в социальных сетях и в различных чатах;
• Откладывание важных дел на конец рабочего дня.

⠀
Специалисты в области тайм-менеджмента предлагают несколько универсальных методов борьбы.
⠀

Научитесь расставлять приоритеты
Планируя свой день, выделяйте важные и второстепенные задачи. Начните день с самых важных дел. Затем переходите к менее важным задачам. В этом случае у вас останется время на отдых или развлечения.
⠀

Полезно освоить несколько инструментов тайм-менеджмента, расскажем о них в следующих постах.
⠀
Будьте организованы
Содержите свои вещи и рабочее место, а также файлы в компьютере в порядке, тогда вам не придется тратить время на поиски нужного предмета или документа. Чтобы не забывать о запланированных делах, ведите ежедневник.
Не планируйте слишком много дел.
Запланировав много дел, вы будете суетиться, хвататься то за одно, то за другое и тратить еще больше времени. Лучше сделать меньше, но качественнее.
⠀
Не делайте много дел одновременно
Большинство процессов невозможно запараллелить.